Logo Banner
 
Tin tức - sự kiện
HỘI DƯỠNG SINH TÂM THỂ ĐĂK LĂK - Những vần thơ dưỡng sinh tâm thể
(Ngày đăng: 10/07/2015 - Lượt xem: 4073)

TÌNH NGƯỜI

Bỏ qua khổ hạnh thương đau

Vượt lên bệnh tật hận sầu tối tăm

Trúc Phượng luôn ghé tới thăm

Quản chi Chủ nhật, ngày rằm động viên

Ví như cô Tấm thảo hiền

Nghĩa tình sâu đậm nhân duyên với đời

Cô Sâm, chú Thứ tuyệt vời

Đường xa, đêm tối xa xôi quản gì

Có đêm mưa gió vẫn đi

Nhiệt tình hướng dẫn quản chi tháng ngày

Nâng niu như bát nước đầy

Tình sâu nghĩa nặng cao dày thân thương

Bao la ơn má Hai Hương

Má dành tất cả  tình thương cho đời

Như vầng trăng mãi sáng ngời

Như dòng suối mát thỏa thơi trưa hè

Nhiều bệnh tai quái ê chề

Dưỡng sinh tâm thể chở che cho đời

Bàn tay xoa dịu khắp nơi

 Đẩy lùi bệnh tật người người giúp nhau

Nghĩa tình trọn vẹn trước sau

Sống trong hạnh phúc dài lâu với đời

Đến nay má đã xa rồi

Mãi trong ký ức muôn người không quên.

Lưu Quý  Đôn
 
(Phường Tân Lập)

 

          

 
NGHE LỜI MÁ DẠY
 
Kỷ niệm ngày giỗ Má Hai Hương
 
Tập luyện tâm thể dưỡng sinh
 
Đẩy lùi bệnh tật, cho mình khỏe hơn 
 
Không cần sử dụng thuốc thang
 
Chẳng cần thuốc bổ vẫn càng khỏe ra
 
Niềm vui đến với gần xa
 
Bài tập bổ ích mọi nhà say mê
 
Trút bỏ mỏi mệt ê chề
 
Năng lượng tích cực tìm về nơi đây
 
Nhớ từng khoảnh khắc phút giây
 
Thầy cô chỉ bảo - đong đầy tình thân
 
Thầy Hùng gần gũi ân cần
 
Truyền tải năng lượng từ gần đến xa
 
Cô Sâm, chú Thứ thay ca
 
Lên lớp tập luyện thật là thân thương
 
Xa xôi chẳng ngại đường trường
 
Đều đặn đến dạy, gió sương quản gì
 
Dưỡng sinh tâm thể khắc ghi
 
Má Hương công đức chẳng vì lợi danh
 
Má khuyên: “tâm - khẩu - thân lành
 
Siêng năng luyện tập dạy truyền cháu con”
 
Má xa đã chục năm tròn
 
Hình tượng của má vẫn còn sáng soi
 
Ngày giỗ má sắp tới rồi
 
Kính dâng lên má ngàn lời yêu thương.
 
Quản Thị Hiền
 
Phường Tân Hòa, TP Buôn Ma Thuột
ĐT: 01668664492

 

BÀ TIÊN

( Kính tặng má Hai Hương nhân ngày giỗ má 4-4 âm lịch, 2015)

Hôm nay giỗ má Hai Hương

Chúng con từ khắp bốn phương tụ về

Trong lòng thương cảm não nề

Nhớ ngày giỗ má, cùng về thắp nhang

Hương hồn má trên thiên đàng

Hẳn đang vui sướng, nhìn đàn con yêu

Xin cảm ơn má rất nhiều

Giúp muôn dân - má cho liều thuốc tiên

Cứu nhân má chẳng lấy tiền

Xua đi bệnh tật má khuyên tập tành

Hai mươi động tác dưỡng sinh

Bỏ đi điều ác, tâm linh điều lành

Hương hồn má tận trời xanh

Trong con, má đã trở thành Bà Tiên.

Nguyễn Văn Nghênh

Phường Tân Hòa – TP Buôn Ma Thuột

 

 

 

 

KHUYÊN NHAU

Ai ơi đi tập dưỡng sinh

Siêng năng rèn luyện cho mình khỏe ra

Không kể nam nữ, trẻ già

Gắng công luyện tập mình đà đẹp thêm

Bình minh ửng sáng bên thềm

Tiếng gà gọi bạn…sương đêm tan dần

Bài tập thức tỉnh toàn thân

Nhức đau mệt mỏi dần dần biến tan

Thắng bao bệnh tật nguy nan

Sức khỏe tái tạo muôn vàn trẻ trung

Chị em nhắn nhủ nhau cùng

Vàng không sánh được sức sung của người

Khỏe thêm sống ở trên đời

Giúp cho con cháu nơi nơi yên bình

Bài học tập luyện dưỡng sinh

Thầy cô trang bị cho mình biết thêm

Mọi người nhớ lấy đừng quên

Là liều thuốc bổ vững bền ngày mai

 

 

 

Về Phú Yên

Chốn thân tình nhưng rất trang nghiêm

Nơi thờ tự luôn khói hương nghi ngút

Chúng con về đây những đứa con côi cút

Thầm lặng thắp nhang, lạy má, má ơi.

 

Sóng biển Phú Yên xanh mát ngàn đời

Chúng con tập…nơi cát vàng sóng vỗ

Vẫn cầu mong má một đời che chở

Cho chúng con sức khỏe tâm hiền.

Hoài Thanh Dần

Phú yên, tháng 4 năm 2012

 

VUI TẬP DƯỠNG SINH

 

Niềm vui từ những bài ca

Hai mươi động tác nhà nhà tập theo

Rủ nhau mỗi sáng mỗi chiều

Dưỡng sinh tâm thể tập đều thật vui

Giao lưu bạn hữu muôn nơi

Đoàn kết thân ái tình người đậm hơn

Chiều thu nắng nhẹ gió vờn

Bao nhiêu mệt nhọc không còn trong ta

Vui sao tình nghĩa trẻ già

Hăng say luyện tập thật là đáng yêu

Khuyên ai hãy gắng tập nhiều

Dưỡng sinh tâm thể là liều thuốc tiên

Hết bệnh lại không mất tiền

Tăng cường sức khỏe thắm duyên tình người

Vui thay ai cũng xinh tươi

Nét mặt rạng rỡ nụ cười như hoa

Nhìn ai cũng thấy khỏe ra

Gia đình hạnh phúc cùng hòa vui chung.

 

CÁM ƠN MÁ

Con cám ơn má Hai Hương

Má đi để lại tình thương dạt dào

Nghe lời má dặn ngọt ngào

Luyện tâm - rèn đức…quyện vào tình thân

Từng lời chỉ bảo ân cần

Dưỡng sinh tâm thể muôn phần vui – hay

Dẫu qua bao tháng bao ngày…

Chúng con nhớ mãi ơn này má ơi

Má đem tiếng hát nụ cười

Cho cuộc sống mãi sáng ngời niềm tin.

Phan Thị Kim Nguyên

thị trấn Liên Sơn, huyện Lak

ĐT:01645902963

 

 

 

 

 

 

Má cho con

Má cho con ý niệm tâm lành

má cho con ý niệm thân lành

và con nghĩ đời còn gì hơn thế

đẹp từ ngôn từ tâm từ thể

khát vọng ngàn đời, nhân loại có vậy thôi.

 

Cảm ơn má cho con biết làm người

biết hướng thiện đến những điều tốt đẹp

biết xóa bỏ những nghĩ suy hạn hẹp

biết giúp người trong mọi lúc gian nan.

 

Đời còn nhiều nhân huống cơ hàn

ta cố gắng với những gì có thể

và con biết đời là dâu bể

vẫn an lành trong tâm thể dưỡng sinh.

Chu Văn Thứ

Hòa Thuận. tháng 4 năm 2011

 

 

 
Hai mươi động tác tập dưỡng sinh tâm thể
 
 
Hai mươi động tác tập dưỡng sinh
 
Tác dụng, tâm can với ngoại hình
 
Chải tóc, vỗ đầu, day hốc mắt
 
Chống loạn tiền đình mắt được tinh.
 
 
 
Xoa miệng xoa tai vuốt ụ cằm
 
Chữa miệng viêm hàm với nướu răng
 
Chống bệnh tiểu đêm làm mất ngủ
 
Cân bằng huyết áp - chẳng lo tăng.
 
 
 
Xoa mặt rung tay đánh trống trời
 
Khai thông huyệt đạo khắp mọi nơi
 
Hỗ trợ thăng bằng cho não bộ
 
Sống khỏe sống lâu khoái cái đời.
 
 
 
Luôn luôn xoa bụng đập vỗ tay
 
Táo bón trong người sẽ giảm ngay
 
Chữa tê mỏi nhức tăng trương lực
 
Đi lại bình thường lắm cái hay.
 
Vỗ sườn phòng chữa chứng thần kinh
 
Tăng cường trương lực ở bên mình
 
Giúp hô hấp giảm đau thắt ngực
 
Tập đúng tập đều sẽ chứng minh.
 
 
 
Đập vỗ hai tay vặn thắt lưng
 
Bắt thần kinh tọa phải tạm dừng
 
Thoái hóa tê chân đau cột sống
 
Tập đúng tập đều bệnh phải ngưng.
 
 
 
Tóm lại hai mươi động tác này
 
Người tập thân hình phải đứng ngay
 
Mắt nhìn đằng trước sao cho chuẩn
 
Hít thở o-xy được đủ đầy.
 
 
 
Kết hợp tâm trong với khẩu lành
 
Rộng lượng yêu thương chẳng ghét ganh
 
Không nói xằng xiên lời độc ác
 
Thư giãn tâm hồn khỏe khỏe nhanh.
 
 
 
Đập vỗ hai tay vặn thắt lưng
 
Bắt thần kinh tọa phải tạm dừng
 
Thoái hóa tê chân đau cột sống
 
Tập đúng tập đều bệnh phải ngưng.
 
 
 
Tóm lại hai mươi động tác này
 
Người tập thân hình phải đứng ngay
 
Mắt nhìn đằng trước sao cho chuẩn
 
Hít thở o-xy được đủ đầy.
 
 
Kết hợp tâm trong với khẩu lành
 
Rộng lượng yêu thương chẳng ghét ganh
 
Không nói xằng xiên lời độc ác
 
Thư giãn tâm hồn khỏe khỏe nhanh.
 

Vũ Khắc Tiệp

( huyện Lăk)

Kính má Hương

Chúng con ơn Hai Hương

Má đi…để lại tình thương - đức dày

“Sức mạnh” của má là đây

Chúng con ai cũng ngày ngày nhớ thương

Trẻ, già, trai, gái cương thường

Ra sức tập luyện nêu gương giúp đời

Đoàn kết - má dạy mọi người

(Mong sao giữ được những lời má khuyên)

Tấm lòng của má lưu truyền

Đi vào huyết thống thấm hình trong tim

 

Ngày giỗ má đã đến gần

Lòng thành con nguyện kính dâng lên người

Vâng lời má dặn ai ơi 

“ Thương yêu nhân loại” người người khắc ghi.

.Lưu Thị Ngọc Ánh

Phường Tân Hòa, TP Buôn Ma Thuột,

 tỉnh Đăk Lăk

 

KHẮC GHI ƠN MÁ

Bao năm xa má – má ơi !

Chúng con ở khắp muôn nơi nhớ người

Má đã để lại cho đời

Tài sản vô giá người người biết ơn

Có má trên khắp nước non

Tấm lòng vàng ngọc mãi còn khắc ghi

Bước chân không mỏi diệu kỳ

Khó khăn chẳng ngại gian nguy đâu sờn

Tạm gác tình nghĩa vợ chồng

Lên đường chữa bệnh trong lòng má vui

Cứu dân – lẽ sống ở đời

Dùng bàn tay ngọc với lời thành tâm

Xoa xoa, vỗ vỗ toàn thân

Nhẹ nhàng thăm hỏi ân cần bảo ban

Má nắn đâu - bệnh đó tan

Đem đến sức khỏe, hân hoan tràn về

Dưỡng sinh tập luyện say mê

Thân, tâm, ngôn sáng nhớ về má Hai

Lưu truyền bài tập ngày mai

Ghi nhớ mãi mãi chẳng sai tấc lòng

Chúng con luống những cầu mong

Tiên cảnh nơi má ấm lòng thảnh thơi

Tất cả môn sinh trên đời

Ghi lòng tạc dạ những lời má răn

Đoàn kết vượt mọi khó khăn

Góp công xây dựng nước non vững bền.

Trịnh Thị Thanh

Thị trấn Liên Sơn, huyện Lăk, tỉnh Đăk Lăk.

Ủy viên Ban Thường vụ DSTT huyện Lăk

ĐT: 0963092200

 

CÙNG NHAU CHUNG NHỊP

Con xin kính cẩn tri ân

Rất cám ơn má vô ngần má ơi

“Dưỡng sinh tâm thể” tuyệt vời

Công má sáng lập đồng thời truyền giao

Tâm hồn trong sáng thanh tao

Bước đột phá mới giúp bao nhiêu người

Hai mươi động tác ra đời

Tập luyện hít thở…người người tịnh tâm

Vỗ đập từ đầu đến chân

Hít hà, xoa vuốt tâm thân hài hòa

Nếu nhìn vào tay chân ta

Cứ như vũ điệu Chăm pa bên Lào

Được hát, được múa vui sao

Cùng nhau chung nhịp…vui nào vui hơn.

 

TUYỆT VỜI VŨ ĐIỆU DƯỠNG SINH

Rủ nhau đi tập dưỡng sinh

Giảm thiểu tiền thuốc sức mình nâng cao

Hết bệnh tật, chẳng ốm đau

Sống vui- Sống khỏe xiết bao vui mừng.

Gặp nhau cuối xóm đầu làng

Ai ai cũng bảo bệnh đang bớt rồi

Dưỡng sinh tâm thể đổi đời

Giúp ăn ngủ tốt, bệnh thời biến tan

Tình làng nghĩa xóm thân hơn

Ai ai cũng thể là con một nhà

Từ em bé đến cụ già

Gặp nhau ríu rít như là người thân

Bà con gần gũi nhau thêm

Đầu ngõ cuối phố ấm êm tình người

Công má* như biển như trời

Công thày chỉ dạy…bao người tri ân

Cùng nhau gắng sức chuyên cần

Dưỡng sinh tâm thể thường xuyên tập đều

Lấy câu nhân nghĩa làm đầu

Rèn Tâm - Khẩu - Ý để trau thân mình

Tuyệt vời vũ điệu dưỡng sinh !

Nguyễn Phương Lan

 MỘT LẦN ĐI SÔNG CẦU

Ngày giỗ má* năm nào cũng vậy

Dưỡng sinh tâm thể khắp muôn nơi

Cùng nhau về cúng giỗ Người

Tỏ lòng thương nhớ…một đời tri ân

Chúng tôi đến nhiều miền đất lạ

Nhìn sông Cầu thơ mộng đẹp sao

Xa xa những rặng phi lao

Vi vu gió hát ngọt ngào yêu thương

Tàu đánh cá ngư trường tấp nập

Khoang cá đầy tỏa khắp muôn phương

Lòng tôi xao động lạ thường

Phú Yên ơi bỗng vấn vương tơ lòng…

-----------------------------------------------------------

 * Má Hai Hương – người sáng lp môn “Dương sinh tâm th”.

Mã Vĩnh Thơ      

Câu lạc bộ DSTT huyện Krông Bông   

Về Kiên Cường

(Tặng bà con gia đình chính sách, nhân dịp 27/7/2010)

 

Tôi lại về đây với Kiên Cường*

Cây xanh tỏa mát ngát thơm hương

đường thôn rộng mở thênh thang bước

Nước hồ trong lộng gió bốn phương.

 

Nông thôn nay đã đổi thay nhiều

Cà phê bát ngát– rợp vườn tiêu

cầu xưa khấp khểnh không còn nữa

hun hút dốc dài chẳng còn đâu.

 

Tôi ngất ngây ngắm cảnh Thăng Hồ

chiều về nắng nhẹ sóng lô xô

xa xa vẳng tiếng gà gáy muộn

hoàng hôn tím rịm khắp mặt hồ.

 

ôi thật đẹp sao đất Kiên Cường

nhớ thời chống Mỹ dạ vấn vương

Đây đền liệt sĩ chùa Thăng Đạt

Kỷ niệm dội về muôn nhớ thương.

          * Làng kháng chiến thời chống Mỹ

Nguyễn Ngọc Anh

(Xã Hòa Thuận)

 

Tin tức khác